Гарциния Камбоджа: Краят на емоционалното хранене и складирането на мазнини

Гарциния Камбоджа е малък, наподобяващ тиква тропически плод, който произхожда от Югоизточна Азия. Истинската магия обаче не се крие в самия плод, а в кората му, която съдържа високи нива на активно вещество, наречено Хидроксилимонена киселина (HCA).

Блокиране на ензима за създаване на мазнини

Когато консумираме въглехидрати (особено захари), които тялото не може да използва веднага за енергия, те се превръщат в мазнини. Този процес се управлява от ензим, наречен АТФ-цитрат лиаза.

Научните изследвания доказват, че HCA активно се свързва с този ензим и го блокира. Резултатът? Тялото ви буквално спира процеса на де ново липогенеза (създаване на нови мастни клетки от въглехидрати). Вместо да се складират по талията и бедрата, тези калории се насочват към черния дроб под формата на гликоген, което ви дава енергия.

Контрол над емоционалния глад

Второто изключително важно свойство на Гарциния Камбоджа е нейното влияние върху мозъчната химия.

Серотонинът е невротрансмитерът на "щастието". Когато сме стресирани, тъжни или изморени, нивата на серотонин падат, което ни кара подсъзнателно да търсим въглехидрати и сладко (утешителна храна), за да ги вдигнем обратно. Като поддържа нивата на серотонин стабилни, Гарцинията ефективно прекъсва порочния кръг на стресовото и емоционално преяждане.