Късно вечерно хранене: Как да спрем глада пред телевизора?

Прибирате се след работа, вечеряте стабилно и сядате пред телевизора или компютъра. И изведнъж, въпреки че сте яли преди 1 час, усещате неконтролируем глад за нещо солено (чипс, ядки) или сладко. Звучи ли ви познато?

Допамин и умора

Вечерният глад рядко е физически. Той е допаминов. След дълъг работен ден мозъкът ви е изтощен и търси бърза награда и релаксация. Комбинацията от телевизия/игри и "junk food" освобождава огромни дози допамин, което ви успокоява.

Как да "излъжем" мозъка и кръвната захар?

За да спрете този навик, който е отговорен за 80% от наднорменото тегло при мъжете, трябва да стабилизирате кръвната си захар и да блокирате емоционалния порив.

    Добавянето на Хром Пиколинат към диетата държи нивата на инсулин напълно стабилни вечерта, изпращайки сигнал до мозъка, че не се нуждаете от допълнителна глюкоза.
  

В комбинация с Гарциния Камбоджа (която повишава серотонина и създава чувство на спокойствие без храна), капсулите YouGa Slim буквално "изключват" желанието ви да ровите в шкафовете след 20:00 часа.

Забрави за среднощните закуски!

Овладей апетита си вечер и се събуждай по-слаб и енергичен.

ПОРЪЧАЙ YOUGA SLIM